夏野菜と牛肉のいり卵のっけ

しゃないあ
しゃないあ @cook_40122117

いり卵は野菜をいためて、別のお皿に移してから手早く作ります!半熟状態でフライパンからあげるのがコツ!
このレシピの生い立ち
野菜炒めを作ろうと思って冷蔵庫を開けたら、
手がぶつかって卵にヒビが・・!
卵を使うつもりなかったけど、いり卵にして野菜炒めにのっけたら以外においしかった!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

一人分
  1. きゅうり 1/2本
  2. なす 1/2本
  3. 牛肉 50g
  4. 2個(1個でもOK)
  5. 少量
  6. めんつゆ 大さじ3 程度
  7. ごま 大さじ1 程度

作り方

  1. 1

    きゅうりは乱切り、なすは5mmの輪切りにする。なすは水につけてアクを抜く。
    この時点で卵は溶いておきましょう。

  2. 2

    フライパンを温めて、ごま油を引き、野菜を炒める。野菜がなじんできたら、牛肉を入れて炒め酒を入れて水分を飛ばす。

  3. 3

    さらにめんつゆを入れて水分が飛んだら、お皿に移し、溶いておいた卵をフライパンに入れていり卵を作る。

  4. 4

    半熟状態になったら、お皿に移しておいた野菜炒めにのっけてできあがり!

コツ・ポイント

野菜炒めは濃い目なので、卵には下味をつけずそのままいり卵にします。
半熟状態が野菜たちとマッチして、しっかりしてるのにマイルドな味になります。
野菜炒めが薄味だと思ったら、オイスターソースでコクを出しても美味しいですよ(^^)

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

しゃないあ
しゃないあ @cook_40122117
に公開
大暴れのやんちゃ坊主2歳の母です。手早く作れるおかずや、息子と一緒に楽しく食べられるレシピを紹介していきます。
もっと読む

似たレシピ