絶品!豚肉とチンゲン菜の卵炒め♪

メローイエロー☆☆
メローイエロー☆☆ @cook_40191974

ごはんがモリモリ進んじゃう中華な一品!合わせ調味料を作ってしまえばあとはバーっと炒めて完成!
このレシピの生い立ち
テレビのレシピを参考に、アレンジしてみました!!テレビではピーマンを青みに使ってましたが、チンゲン菜が安かったので(´∀`)

絶品!豚肉とチンゲン菜の卵炒め♪

ごはんがモリモリ進んじゃう中華な一品!合わせ調味料を作ってしまえばあとはバーっと炒めて完成!
このレシピの生い立ち
テレビのレシピを参考に、アレンジしてみました!!テレビではピーマンを青みに使ってましたが、チンゲン菜が安かったので(´∀`)

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材料

3人分
  1. 豚バラ肉 150㌘
  2. チンゲン菜 一袋(2束)
  3. 人参 1/2本
  4. タケノコ水煮 1本
  5. 2個
  6. (肉下味)
  7. ☆酒 大1
  8. ☆しょうゆ 小1/2
  9. ☆塩こしょう 少々
  10. ☆ときたまご 大1
  11. 片栗粉 大1
  12. (合わせ調味料)
  13. ★しょうゆ 大2
  14. ★酒 大1
  15. ★塩こしょう 少々
  16. ★さとう 小2
  17. 鶏ガラスープ (水大2にスープの素をといたもの) 大2
  18. ごま油・片栗粉 各小1

作り方

  1. 1

    肉に下味をつけ、馴染ませておきます。卵は、割りほぐしておき、大1を加えて。合わせ調味料を作っておく。

  2. 2

    たけのこ、人参は短冊切りに。(食べやすくお好きな形でも♪)下茹でしておきます。チンゲン菜は一口大に。

  3. 3

    卵を熱したフライパンに入れ、半熟状態で一度取り出します。

  4. 4

    肉を炒め、完全に火が通ったら下茹でしておいた人参、タケノコを投入!さらに炒めてチンゲン菜を加えます。

  5. 5

    だいたいなじんだら合わせ調味料を加えて、軽く炒め、最後に卵を加えてさっと炒めます。完成〜!

  6. 6

コツ・ポイント

調味料を加えてから最後に卵を加えてください!きれいに仕上がります!下ゆでをしておく手間はありますが、炒める時はパパッと仕上げられるので、ぜひ下茹でしてください。

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