ピリ辛鶏ゴマ油炒め×SHiBORO

SHiBORO
SHiBORO @cook_40175086

ピリ辛ダレで食欲アップ!
このレシピの生い立ち
新鮮な油で、健康に!!

ピリ辛鶏ゴマ油炒め×SHiBORO

ピリ辛ダレで食欲アップ!
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材料

4人分
  1. 鶏むね肉 400g
  2. 玉ねぎ 2個
  3. 人参 1本
  4. ピーマン 4個
  5. 粗びき塩胡椒 適量
  6. 糸唐辛子 お好みで
  7. 調味料
  8. ゴマ 大2
  9. マヨネーズ 大1
  10. 豆板醤 小1
  11. にんにく(すりおろす) 1片

作り方

  1. 1

    搾油機SHiBORO

  2. 2

    SHiBOROSHiで搾ったゴマ油。しぼりたててす。

  3. 3

    鶏むね肉をそぎ切りし、塩コショウをふる。

  4. 4

    袋に、鶏肉と調味料を入れてもむ。

  5. 5

    玉ねぎはくし切り。人参は3ミリ程度に切る、ピーマンは乱切り。

  6. 6

    フライパンで鶏肉を焼く。
    片面焼けたらひっくり返し、人参・玉ねぎを入れて蒸し焼きにする。

  7. 7

    鶏肉の色が白くなったらピーマンを入れ炒める。

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 ゴマやアーモンドなどの種子から簡単に油を搾ることが出来る搾油機のSHiBOROを国内で設計、製造販売しています。簡単な操作でコールドプレスの油を作ることが出来るマシンです。「しぼりかす」も食べられます。しぼりたて油を使った料理や、「しぼりかす」を使った料理を紹介していきますので宜しくお願いします。有限会社 石野製作所 0835-56-0210https://www.ishinoss.jp
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