3分味噌汁オクラとマッシュルームとネギ

とり12LHR
とり12LHR @cook_40205294

秋バテにオクラ。でも茹でるのが面倒くさい時に。野菜の皮を剥くのが面倒な時にも。
このレシピの生い立ち
暑さ疲れにオクラが良いと聞いたものの、お湯を沸かしたり茹でたり切ったり和えたりが面倒くさいなあ、と思って作ったら、味噌汁がオクラに浸みて思いのほか美味しかったです。

3分味噌汁オクラとマッシュルームとネギ

秋バテにオクラ。でも茹でるのが面倒くさい時に。野菜の皮を剥くのが面倒な時にも。
このレシピの生い立ち
暑さ疲れにオクラが良いと聞いたものの、お湯を沸かしたり茹でたり切ったり和えたりが面倒くさいなあ、と思って作ったら、味噌汁がオクラに浸みて思いのほか美味しかったです。

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材料

2人分
  1. 400ml
  2. オクラ 5-6本
  3. マッシュルーム 1個
  4. 長ネギ 5㎝
  5. 味噌 好みの量
  6. 顆粒ダシ 好みの量

作り方

  1. 1

    鍋に水と顆粒ダシを入れ火にかける。

  2. 2

    オクラはヘタ部分を切り落とし2㎝くらいの長さに切る。

  3. 3

    マッシュルームは四つ割に、ネギは千切り。

  4. 4

    切った野菜を沸騰した鍋に入れ、30秒くらいしたら火を止める。余熱で火が通るので大丈夫です。

  5. 5

    味噌を溶いて出来上がりです。

コツ・ポイント

マッシュルームを舞茸にしても美味しいですよ。適度に歯応えがあるとオクラとの食感の違いが楽しいかと。

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