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ふわふわ卵の酸辣湯
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ふわふわ卵の酸辣湯-レシピのメイン写真

ふわふわ卵の酸辣湯

ぽてまる♪
ぽてまる♪ @cook_40055331

簡単、楽ちん、ヘルシーがぽてまるクッキングのモットーです♪
サンラータン、スーラータン…お酢とラー油だからスーラー??
このレシピの生い立ち
暑さバテで、お酢っぽいスープを身体が欲してw

簡単、楽ちん、ヘルシーがぽてまるクッキングのモットーです♪
サンラータン、スーラータン…お酢とラー油だからスーラー??
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ふわふわ卵の酸辣湯

ぽてまる♪
ぽてまる♪ @cook_40055331

簡単、楽ちん、ヘルシーがぽてまるクッキングのモットーです♪
サンラータン、スーラータン…お酢とラー油だからスーラー??
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材料

3〜4人分
  • 豆腐 1丁
  • しめじ 半パック
  • 剥きエビ 15匹くらい
  • セリ 1束
  • 鶏ガラスープ 1L
  • ●市販の味付けもずく 1パック
  • ●醤油 もずくの空いたパック1/3
  • ●酒 もずくの空いたパック1杯
  • ●塩、コショウ、山椒 少々
  • ●具入りラー油(普通のラー油でも) お好みで
  • 水溶き片栗粉 適量
  • 卵 2つ
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作り方

  1. 1

    しめじ、せりは一口大にカット。エビは殻と背わたをとっておきます。

    • ふわふわ卵の酸辣湯作り方1写真
  2. 2

    沸騰した鶏ガラスープに、●を入れて一煮立ち。

    • ふわふわ卵の酸辣湯作り方2写真
  3. 3

    適当にカットした豆腐、しめじ、エビを入れて一煮立ち。今回は木綿豆腐を使ってます。

    • ふわふわ卵の酸辣湯作り方3写真
  4. 4

    セリを入れて一煮立ち。
    ココで味の調整。薄いときはポン酢がオススメですが、お好みで。

    • ふわふわ卵の酸辣湯作り方4写真
  5. 5

    いったん火を止めて、水溶き片栗粉でとろみをつけます。豆腐から水が出るので少しとろみを強くして。

    • ふわふわ卵の酸辣湯作り方5写真
  6. 6

    再び火をつけ沸騰したら卵を回し入れ、すぐに火を止めて軽く混ぜたら完成!

    • ふわふわ卵の酸辣湯作り方6写真

コツ・ポイント

ボコボコしている所に卵を入れて、すぐ!火をとめるのがふわふわのキモ♪
基本のスープをおさえておけば具は何でもOK。椎茸やゴーヤ、牡蠣、春雨なんかもオススメ♪

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ぽてまる♪
ぽてまる♪ @cook_40055331
2013/09/05 11:24に公開
もともとネイリストでした。女性のお客様と毎日お話をする中で、意外にも!料理が「好きじゃない」「めんどくさい」「良く分からない」という方が多く、また野菜も食べる量が少ない事にとても驚きました。ヘルシーで簡単。そんなレシピを知ってもらい、身体の中からキレイになるお手伝いができればな、と思っています。
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このレシピのキーワード

サンラータン もずく シメジ 剥きエビ せり 卵 酒 豆腐 山椒

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18913712
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