レンジで簡単!たまごそぼろ

ぐりとぐらとまきこ
ぐりとぐらとまきこ @cook_40037875

そぼろ丼の卵そぼろ、鍋で混ぜ続けるのが嫌でレンジで作ったら、大成功!チンして泡立て器で混ぜるだけで簡単!お試しあれ☆
このレシピの生い立ち
子供がそぼろ丼が大好きでよく作るのですが、肉そぼろ作るだけで手が疲れてしまって(ToT)小さい子がいると、鍋につきっきりは難しいので、レンジで作ってみたら、大成功でした!卵だけ先になくなったりするので、追加で作るのも、すぐできます!

レンジで簡単!たまごそぼろ

そぼろ丼の卵そぼろ、鍋で混ぜ続けるのが嫌でレンジで作ったら、大成功!チンして泡立て器で混ぜるだけで簡単!お試しあれ☆
このレシピの生い立ち
子供がそぼろ丼が大好きでよく作るのですが、肉そぼろ作るだけで手が疲れてしまって(ToT)小さい子がいると、鍋につきっきりは難しいので、レンジで作ってみたら、大成功でした!卵だけ先になくなったりするので、追加で作るのも、すぐできます!

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材料

そぼろ丼4人分くらい
  1. 3個
  2. 牛乳 大さじ2
  3. 砂糖 小さじ1
  4. 少々

作り方

  1. 1

    大きめの耐熱ボウルに材料を全部入れて、泡立て器でよく混ぜる

  2. 2

    ラップをかけずに、600wレンジで2分。卵の大きさ、レンジによって変わってくるので調整して下さい。

  3. 3

    ほぼ固まってます。

  4. 4

    温かいうちに、泡立て器で、切るようにほぐします。だいたいほぐれたら、ぐるぐると勢いよく混ぜると、きれいにほぐれます。

  5. 5

    まだ半熟だったら、レンジ10秒ずつ追加して、混ぜて様子見て、を繰り返して下さい。

  6. 6

    だいたい固まれば、後は余熱で火が通ります。ボウルになるべく広げて冷ましておくと、パラパラにほぐれやすいです。

コツ・ポイント

卵1個だと1分、2個で1分半、3個で2分、4個で2分半…くらいでやってます。
卵小さめのときは、10秒くらい加熱時間短くしてもいいかも。

ぐるぐる勢いよく混ぜると簡単!こぼれないように、大きめのボールを用意して下さいね!

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ぐりとぐらとまきこ
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3児の母です。手早く美味しく作りたい!
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