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離乳食 鶏レバー 簡単下ごしらえ 冷凍
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離乳食 鶏レバー 簡単下ごしらえ 冷凍-レシピのメイン写真

離乳食 鶏レバー 簡単下ごしらえ 冷凍

すみのふ777
すみのふ777 @cook_40186290

鶏レバーの下ごしらえです。やってみると、とっても簡単。
このレシピの生い立ち
レバーが嫌いな私でも食べられるくらいに臭みを消したくて考えました。

鶏レバーの下ごしらえです。やってみると、とっても簡単。
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レバーが嫌いな私でも食べられるくらいに臭みを消したくて考えました。

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離乳食 鶏レバー 簡単下ごしらえ 冷凍

すみのふ777
すみのふ777 @cook_40186290

鶏レバーの下ごしらえです。やってみると、とっても簡単。
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レバーが嫌いな私でも食べられるくらいに臭みを消したくて考えました。

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材料

  • 鶏レバー 200g
  • ①牛乳(浸す用) 適量
  • バター(炒め用) 適量
  • ②牛乳(炒め用) 50cc
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作り方

  1. 1

    レバーを一口大ぐらいの大きさに切る

  2. 2

    切ったレバーをボウルに入れ、①の牛乳を全体がつかるように注ぎ30分放置。

  3. 3

    30分後、レバーに血合があれば取る。牛乳はピンクになるけど気にしない。
    血合が取れたら牛乳は捨てる。

  4. 4

    牛乳がついたままのレバーを茹でる。
    アクが出るので取る。中までしっかり火が通るまで茹でる。

  5. 5

    茹で上がったレバーをフードプロセッサーでペースト状にする。

  6. 6

    フライパンにバターを引き、ペースト状のレバーと②の牛乳を入れ弱火で炒める。
    焦げやすいので必ず弱火で。

  7. 7

    レバーと牛乳が馴染んだら完成。
    小分けにして冷凍保存。

  8. 8

    2020年2月追記
    子供が成長して味付けしたい場合。
    塩、こしょう、コンソメ、ニンニク等、⑥の時に投入。

  9. 9

    細かく刻んだ玉ねぎやセロリ を入れる場合は投入前にオリーブオイルで炒めた方がいいです。

コツ・ポイント

最後に炒める事でかなり臭みがとれます。
カボチャやじゃがいもと混ぜると、食べやすいみたい。

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すみのふ777
すみのふ777 @cook_40186290
2018/09/25 02:15に公開
離乳食はお金をかけずラクをしたい。食材解凍する手間も、ベビーフード温める手間も一緒だよー。
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このレシピのキーワード

バター 牛乳 とりレバー

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