ご飯が進むとんちゃん

ちょも嫁
ちょも嫁 @cook_40179293

ご飯が進む簡単とんちゃん
このレシピの生い立ち
元トンちゃん屋から教わって、家で簡単にできるようにしてみました。

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このレシピの生い立ち
元トンちゃん屋から教わって、家で簡単にできるようにしてみました。

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材料

3〜4人前
  1. 豚ホルモン(生) 500g
  2. 白ネギ 2ほん
  3. キャベツ 1/4
  4. ✳︎赤味噌(お勧めは八丁味噌の赤樽) 大さじ4
  5. *三温糖 大さじ3
  6. *本ミリン 大さじ2
  7. *日本酒 大さじ3
  8. *水 50cc
  9. *一味唐辛子か七味 適量
  10. *ニンニク(チューブでOK) 大さじ1
  11. 生姜(これもチューブでOK) 大さじ1

作り方

  1. 1

    *を全部混ぜて合わせ調味料をつくる。

  2. 2

    ネギは5センチ幅、キャベツは3センチ角くらいに切る。

  3. 3

    熱したフライパンにごま油を入れて、ネギに軽く焦げ目がつくくらい焼く。

  4. 4

    ホルモンは流水で揉み洗いし(生の豚ホルモンは精肉屋で売ってます)水気を切る。

  5. 5

    調味料に食材を全て入れ、しばらくつけ置きし、その後、強火で20分ほど炒める。
    焦げないように煽るか、混ぜるかはしっかり。

  6. 6

    --

コツ・ポイント

コツはありませんがもともと鉄板焼なのでガンガン強火でやってださい。
味噌ダレをご飯にかけてもおいしいよ。
ご飯が進む!

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