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一人暮らしの豆腐ドーナツ♪
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一人暮らしの豆腐ドーナツ♪-レシピのメイン写真

一人暮らしの豆腐ドーナツ♪

oiumi
oiumi @cook_40053156

ダイエット中で一人暮らしで、少しの材料で
作れないか考えて見栄えはずぼらに仕上がってますが味は美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中であり、一人暮らしでもあるので、
どうかカロリー控えめで材料もそれ程使うことなく
出来ないかを考えて配合して見ました。
それでも8個出来上がったので残りの5個は冷凍しておいてちびちび食べる予定です♪

ダイエット中で一人暮らしで、少しの材料で
作れないか考えて見栄えはずぼらに仕上がってますが味は美味しいですよ♪
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どうかカロリー控えめで材料もそれ程使うことなく
出来ないかを考えて配合して見ました。
それでも8個出来上がったので残りの5個は冷凍しておいてちびちび食べる予定です♪

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一人暮らしの豆腐ドーナツ♪

oiumi
oiumi @cook_40053156

ダイエット中で一人暮らしで、少しの材料で
作れないか考えて見栄えはずぼらに仕上がってますが味は美味しいですよ♪
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ダイエット中であり、一人暮らしでもあるので、
どうかカロリー控えめで材料もそれ程使うことなく
出来ないかを考えて配合して見ました。
それでも8個出来上がったので残りの5個は冷凍しておいてちびちび食べる予定です♪

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作れないか考えて見栄えはずぼらに仕上がってますが味は美味しいですよ♪
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材料

7~8個
  • 豆腐3パック入りで売っている 1パックで150g
  • 薄力粉 100g
  • ベーキングパウダー 5g
  • 砂糖 10g
  • 揚げ油 適量
  • 飾り用お好みの砂糖を準備 お好みで
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    1.材料を準備し
     ボウルの中に豆腐
    1パック入れて泡立て器で潰す。

  2. 2

    2.全卵を入れて混ぜ、砂糖、ベーキングパウダー、薄力粉を入れて混ぜる。順番は特になし。

  3. 3

    3.スプーン2つを使って焼いて行く。
    フライパンには油は少なめに使用する。

    • 一人暮らしの豆腐ドーナツ♪作り方3写真
  4. 4

    4.出来上がりはお好みで飾り用砂糖を振りかける。

コツ・ポイント

ボウルに全部入れて混ぜるだけで後は焼くだけの簡単作業です。
甘さがほとんどないので、飾り用の砂糖やジャムなどで
調整するとおいしいと思います。

焼き方を広げて丸くすればパンケーキにもなります。

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oiumi
oiumi @cook_40053156
2013/09/05 04:22に公開
料理は食べるのも作るのも好きなのですが、自分でアレンジ料理がなかなか作れずにいつもみなさんのレシピを参考にさせて頂いています。簡単に作れるものに興味あります(笑)
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このレシピのキーワード

ドーナツ 薄力粉 卵 豆腐

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