鶏つくねバーグの磯辺焼き

syu♪ @cook_40106874
「鶏つくねバーグの磯辺焼き」を作りました。ヘルシーであっさりした味をさらにいかすため「海苔」で巻いてみました。
このレシピの生い立ち
味は照り焼きダレなので、ご飯にもお弁当に合いますよ~♪
鶏つくねバーグの磯辺焼き
「鶏つくねバーグの磯辺焼き」を作りました。ヘルシーであっさりした味をさらにいかすため「海苔」で巻いてみました。
このレシピの生い立ち
味は照り焼きダレなので、ご飯にもお弁当に合いますよ~♪
作り方
- 1
予め「照り焼きダレ」を作っておきます。
- 2
みじん切りした玉ねぎは、サラダ油をひいたフライパンでじっくり焦がさないように炒めて、冷ましておきます。
- 3
鶏ひき肉に玉ねぎ、しょうが、片栗粉、薄口醤油、塩・胡椒のハンバーグ種の材料を全て入れ、粘りが出るまでよく混ぜ合わせます。
- 4
出来上がった種をお好みの大きさに成型し、磯辺焼きのように海苔で巻きます。
- 5
フライパンにサラダ油(分量外)を大さじ1/2ほど入れて、海苔で巻いた鶏ハンバーグを焼きます。
- 6
ハンバーグに火が通れば、照り焼きダレを入れ、全体にからめるようにして汁気がなくなるまで煮詰めて完成です。
コツ・ポイント
鶏ひき肉、海苔、照り焼きダレのコラボレーションで美味しさがさらに増します♪鶏本来の旨みを味わえますね。
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