もやしの酢の物

愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286

もやしを使ったサッパリした酢の物♪です。☆つくれぽありがとうございます。(^^)
このレシピの生い立ち
子供の頃、母がお醤油で作ってくれたもので、自分流にアレンジして良く食べている一品です。

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材料

3~4人分
  1. もやし 1袋
  2. 油揚げ 1枚
  3. ●酢 大さじ3
  4. ●白だし 大さじ2
  5. ●さとう 小さじ1
  6. ●塩 1g
  7. ごま 小さじ1
  8. ●白すりごま 大さじ2
  9. 貝割れ 適量

作り方

  1. 1

    もやしは沸騰湯で茹でてそのままあら熱を取ります。
    (時間があればヒゲを取ると更に美味)

  2. 2

    油揚げは両面をこんがり焼いて、短冊形に切ります。

  3. 3

    油揚げを焼いているうちに●調味料を混ぜ合わせ、ごま酢を作ります。

  4. 4

    ごま酢に油揚げ、もやしを加えて混ぜ、冷やします。

  5. 5

    食べる直前に貝割れを加えて器に盛ります。

コツ・ポイント

もやしは茹で過ぎず、余熱で充分です。

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レシピ作者

愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286
に公開
腸内環境を整え血液をキレイにし、細胞を元気にするような旬の食材と身近な材料を使った創作料理が好きです。食生活と心の健康を大切に「自然体の心地好い暮らし」を心がけ、工夫しながら料理しています。https://naturalism0312.exblog.jp/
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