青梗菜とニラのグリーン炒め

兼業主夫G
兼業主夫G @cook_40053585

あえて緑を強調してみました。しゃきっとして旨いです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の有り合わせです。でも緑が綺麗だったので載せてみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1人分
  1. 青梗菜 2株
  2. ニラ 一束
  3. 白だし 大匙1
  4. ごま 小匙1

作り方

  1. 1

    青梗菜とニラを食べやすいサイズに切る。

  2. 2

    青梗菜をごま油でざっと炒める。火が通ったらニラを入れてさっと炒めて、味付けして完成。

コツ・ポイント

青梗菜は根元の泥をよく洗い流すこと。茎の部分だけ縦に切って洗うと綺麗に取れる。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

兼業主夫G
兼業主夫G @cook_40053585
に公開
こんにちは兼業主夫な二児(娘2人)の父です。Yahooレシピから移設して来ました。簡単なメニューを中心に我が家のレシピをご紹介します。如何に手を抜くかがテーマですが、魚料理など凝った物も載せることがあります。料理ブログ「兼業主夫・主婦のための簡単料理 」(→http://blogs.yahoo.co.jp/hrd920645)は閉鎖されてしまいました。こんなの料理じゃ無い?!ってのも載せています。
もっと読む

似たレシピ