ソイッシュチアシードジェリー★

komutatata
komutatata @cook_40044730

噂のスーパーフードとソイッシュのジェリーで食べるデザートです☆
このレシピの生い立ち
大塚製薬「ソイッシュ」を使ったアレンジレシピモニター当選しました。応募レシピです。まずは簡単に出来る!を目指して作りました。

ソイッシュチアシードジェリー★

噂のスーパーフードとソイッシュのジェリーで食べるデザートです☆
このレシピの生い立ち
大塚製薬「ソイッシュ」を使ったアレンジレシピモニター当選しました。応募レシピです。まずは簡単に出来る!を目指して作りました。

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材料

  1. ソイッシュ 1本
  2. チアシード 大さじ1
  3. 市販のコーヒーゼリー 1個

作り方

  1. 1

    こちらのソイッシュを使います。

  2. 2

    使うのはこれだけ!ソイッシュ1本&チアシード大さじ1杯☆

  3. 3

    容器にソイッシュを入れ チアシードを加え 静かにスプーンでかき混ぜます。

  4. 4

    プルプルのゼリー状になるまで1時間以上冷蔵庫に置きます。私は一晩置きました。

  5. 5

    蓋の出来る容器に移し替えて一晩経ったものです。上面にチアシードが固まっているのでスプーンでそっと全体を混ぜて下さい。

  6. 6

    全体がほど良く混ざった状態です。
    これでジェリーの完成です。

  7. 7

    お好きなコーヒーゼリーを器に入れます。

  8. 8

    「6」のジェリーをかければ完成です☆

  9. 9

    もちらはフルーツ缶バージョン☆

  10. 10

    マンゴープリンバージョン☆

コツ・ポイント

大塚製薬「ソイッシュ」を使ったアレンジレシピモニター当選しました。応募レシピです。

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komutatata
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ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。
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