大根と鶏ひき炒め煮

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

鶏ひき肉のうま味の煮汁が大根に染みておりますっ…
このレシピの生い立ち
鯵のお刺身が冷たい料理…。
もう1品は温かい物を用意したい気持ちから。

大根と鶏ひき炒め煮

鶏ひき肉のうま味の煮汁が大根に染みておりますっ…
このレシピの生い立ち
鯵のお刺身が冷たい料理…。
もう1品は温かい物を用意したい気持ちから。

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材料

2~3人分
  1. 鶏ひき肉 70g
  2. ※生姜(みじん切り) 10g
  3. ※油(炒め用) 大さじ1
  4. 大根 230g
  5. ごま油(炒め用) 大さじ1
  6. ◎水 100ml
  7. ◎酒 大さじ1
  8. ◎オイスターソース 大さじ1
  9. ◎醤油こうじ 大さじ1
  10. ◎砂糖(三温糖) 小さじ2

作り方

  1. 1

    ※を炒める。(a)

  2. 2

    大根を厚さ1センチ位、いちょう切りにする。
    (a)にごま油を足して大根を入れて炒め合わせる。

  3. 3

    ◎を入れて炒め煮すると、水分が減ってくるので、火加減に注意をして、大根をに火を通す。

  4. 4

    お好みで七味唐辛子を。

コツ・ポイント

大根を薄めに切ると、炒め煮に丁度良い。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
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食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2374件感謝です。
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