マダラのコチュジャン炒め

なべじぱっど
なべじぱっど @cook_40100911

マダラ釣れたので…(笑)
このレシピの生い立ち
鱈釣れたので…(笑)

マダラのコチュジャン炒め

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材料

四人前
  1. マダラ 50cmくらい 半身
  2. ニンジン 小1本
  3. ネギ 2本
  4. 椎茸 4本
  5. コチュジャン 大さじ1と1/2
  6. みりん 大さじ2
  7. めんつゆ 大さじ2
  8. デスソース 3滴
  9. 片栗粉 適宜
  10. 揚げ油 適宜

作り方

  1. 1

    マダラは三枚におろし、骨を抜いて、塩・胡椒を降って冷蔵庫で一時間ほどおく!

  2. 2

    で、水分を拭き取り、マダラは幅1cmくらいに切って、片栗粉をまぶす!

  3. 3

    たっぷりの油でかりっと揚げる…(笑)

  4. 4

    ニンジンを乱切りにして油通しし、そのまま
    椎茸・ネギも一口大に切り、油通し…(笑)

  5. 5

    調味料を全部、フライパンに入れ煮立てる!

  6. 6

    油通しした材料を戻し入れて、タレを絡めれば完成…

コツ・ポイント

辛いのが好きな人は、豆板醤をくわえたり、デスソースをくわえたりお好きな辛さに…(笑)

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に公開
釣りバカオヤジの魚料理…(笑)釣った魚は、catch & eat!食べたいから釣る!釣ったからには、美味しく食べて供養…(笑)そんな、料理スタイルの東北の魚を調理し続ける52歳既婚のおやじです!
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