スパムを2センチ位の厚さに切り、フライパンで焼き、塩胡椒を少々。

薄焼きたまごを作り、6等分に切る。

2合分のごはんを6等分にし、俵型ににぎる。

ごはんの上に、たまご→マヨネーズ→スパムの順にのせ、のりを巻く。