包丁要らず☆薄揚げと炒めキャベツの和え物

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda

シンプル旨い☆キャベツ1玉くらいあっと言う間に食べれます
このレシピの生い立ち
簡単副菜ように作りました

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材料

2人分
  1. キャベツ 1/2玉
  2. 薄揚げ 1枚
  3. 醤油麹 大さじ1
  4. 少々

作り方

  1. 1

    キャベツは水洗いし、手で食べやすい大きさにちぎる

  2. 2

    何も入れてない、フライパンに薄揚げを入れ、中火の強で、」薄揚げがパリッとして焦げ目がつくまで焼き、取り出す

  3. 3

    空いたフライパンにキャベツを入れ、塩を振り、キャベツがしんなりするまで強火で炒める(3分くらい)

  4. 4

    キャベツ、手で千切った薄揚げ、醤油麹と和えたら完成です

コツ・ポイント

醤油麹は同量の醤油と米麹を混ぜて10日間かき混ぜながらおいたものです。塩麹(大さじ1)とお醤油(香りづけ)で作って頂いても構いません

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レシピ作者

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda
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体脂肪率16%の私が作る、ヘルシー献立。どこにでもある、日常の材料で、簡単☆美味しい家庭料理
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