水はできれば白湯の方が溶けやすく、味がなめらかに感じました。

市販のスポーツドリンクの粉末に書いてある分量の水を用意します。

水にはちみつをお好みの量とかします。我が家は大匙1～2ぐらいです。

しっかり溶かしたらスポーツドリンク粉末を入れよく混ぜ出来上がりです。

すだちやカボス、ゆずを搾り入れても美味しかったです。