ささみのコク味噌焼き鳥

やっぱり腹八分目 @cook_40200903
卵黄を加えたコクのある味噌だれの串焼きです。
このレシピの生い立ち
タンパク質摂取のためのささみ料理のレパートリーを増やすため考えました。
ささみのコク味噌焼き鳥
卵黄を加えたコクのある味噌だれの串焼きです。
このレシピの生い立ち
タンパク質摂取のためのささみ料理のレパートリーを増やすため考えました。
作り方
- 1
大葉はクルクル丸めて極細に千切り。水にさらしておく。
- 2
A)の材料を合わせてつけだれを作っておく。(写真は4本ですがつけダレは8本分です)
- 3
ささみは筋を引っ張りながら左右に揺すりながら取る。筋跡に包丁で切れ目を入れ厚さが均一になるようにする。
- 4
ささみを4等分に切り串に刺す。根元は焼けにくいので小さめに。
- 5
パサつきを減らすため酒をハケで塗る。塩をちょっとだけふる。
- 6
グリルで裏面から焼く。しっかり火が入ったら返し、9割程まで焼く。
- 7
A)のつけダレをハケで塗る。この時に白ごまを指でひねりながらかける。約1~2分で焦げ目が付くので目を離さないように。
- 8
大葉はペーパーで水気を切っておく。皿に盛って大葉を飾って出来上がり。
- 9
レシピID : 19043041
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コツ・ポイント
つけダレは焦げやすいのでよく見ててください。ささみは焼きすぎるとパサつくので焼き過ぎに注意。
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