ちくわとブロッコリーの卵焼き

りゅう・しょうママ
りゅう・しょうママ @cook_40049023

ちくわの触感とブロッコリーの彩がかわいい卵焼きです。H28.7.2話題入り、ありがとうございます。
このレシピの生い立ち
朝のお弁当作りで、ちくわが1本余ってしまったので、卵焼きに入れてみました。

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材料

  1. 2個
  2. ちくわ 1本
  3. ゆでブロッコリー 刻んで大さじ1
  4. ○水 大さじ1
  5. ○砂糖 小さじ1
  6. ○醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    ちくわを縦に半分に切り、さらに半分に切ってから、5㎜~1㎝くらいの大きさに切る。ブロッコリー派刻んでおく。

  2. 2

    溶いた卵に、○を入れ、1を入れてさらに混ぜる。

  3. 3

    卵焼き器に、サラダ油(分量外)をしき、2を2~3回に分けて焼き、巻いていく。完成。

コツ・ポイント

ちくわは、あまり大きすぎると卵焼きが巻きにくく、小さすぎると触感が物足りません。ブロッコリーは、パセリや青のり、ねぎなんかでもいいと思います。

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レシピ作者

りゅう・しょうママ
に公開
初めまして、2匹の怪獣(もとい男の子)のママです。お菓子作りが好きですが、普段は、なかなか作れてないです・・・H27.3.8 ジュニア野菜ソムリエ 取得『ダイエット部』№15『鯖好き同盟』№31です。
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