フライパンで簡単に♪焼鳥マヨたま丼♬*゜

monchan♪♪
monchan♪♪ @cook_40104359

2017.3.30話題入り感謝❀
簡単時短料理♪甘辛タレでガッツリご飯が進みます♡
照りマヨ味がお子様にも大人気♪

このレシピの生い立ち
今日は簡単な物で済ませたいって思って作ったのに、意外と美味しくて好評だったので♪

フライパンで簡単に♪焼鳥マヨたま丼♬*゜

2017.3.30話題入り感謝❀
簡単時短料理♪甘辛タレでガッツリご飯が進みます♡
照りマヨ味がお子様にも大人気♪

このレシピの生い立ち
今日は簡単な物で済ませたいって思って作ったのに、意外と美味しくて好評だったので♪

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材料

2人分
  1. 温かいご飯 各お茶碗1.5杯分くらい
  2. 鶏もも肉 小さめ1枚(250gでした)
  3. 塩コショウ 少々
  4. 片栗粉 小さじ1
  5. 適量
  6. ☆濃口醤油 大さじ2
  7. ☆砂糖 大さじ2
  8. ☆酒 大さじ2
  9. 2個
  10. 〇塩 ひとつまみ
  11. 大さじ1
  12. 適量
  13. 青ネギ 適量
  14. もみのり 適量
  15. マヨネーズ(お好みで) 好きなだけ

作り方

  1. 1

    ☆印の調味料を計り、合わせておく。

  2. 2

    鶏肉は余分な皮を切り除き、食べやすい大きさに切る。
    青ネギは小口切りにする。

  3. 3

    鶏肉に塩コショウ、片栗粉をまぶし、揉み込んでなじませておく。

  4. 4

    熱したフライパンに油を入れ、中火くらいで鶏肉を焼く(炒める)
    油が気になる場合はクッキングペーパーで拭き取ってください。

  5. 5

    まだ鶏肉に火が通っていなくても、焼き色がついてきたら、①の調味料を入れる。
    煮詰めている間に鶏肉に火が通ります。

  6. 6

    とろみが出るまで煮詰め、タレにとろみが出たら火を止める。

  7. 7

    〇印をボールに入れ、よくほぐしたら、別のフライパンに油をひき、炒り卵を作る。
    菜箸で大きくかき混ぜながらふんわりと作る。

  8. 8

    温かいご飯を器に入れ、⑥の煮詰めたタレを適量かける。

  9. 9

    ⑧の上に炒り卵を乗せる。

  10. 10

    あとは鶏肉を乗せ、その上から青ネギを散らし、マヨネーズ、もみのりをかけて完成です。

  11. 11

    2017.3.30
    話題入りさせて頂きました♡
    作って下さった皆様ありがとうございます❀

  12. 12

    祝✿フォルダイン数1000人突破♡
    目に止めて下さった皆様ありがとうございます♬*

コツ・ポイント

お好みで七味唐辛子や辛子を少量かけたり、マヨネーズ無しでも美味しいですよ♪

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monchan♪♪
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に公開
細身だけどよく食べる19歳(大2)と偏食な5歳(年長)、14歳差兄弟のママです❀四人家族+チワワ1匹♂で大阪に住んでます。趣味は美味しい物を食べる事、散歩、園芸お料理は作るより食べる方が大好き♡仕事と育児、家事に追われまくりの忙しい毎日のためマイペースな活動ですが、よろしくお願いします(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”❤︎美味しく食べてダイエット部 No.63
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