えごま油入り☆水菜 ひじきサラダ♡
サワーズグミ♡ @cook_40185804
味付けは麺つゆ えごま油 穀物酢 ごま油。
さっぱりしてて美味しいですよﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ
このレシピの生い立ち
えごま油を使い ひじきのサラダが食べたくて♪
えごま油でアンチエイジング 玉ねぎで血液サラサラ効果も期待出来そうﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ
えごま油入り☆水菜 ひじきサラダ♡
味付けは麺つゆ えごま油 穀物酢 ごま油。
さっぱりしてて美味しいですよﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ
このレシピの生い立ち
えごま油を使い ひじきのサラダが食べたくて♪
えごま油でアンチエイジング 玉ねぎで血液サラサラ効果も期待出来そうﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ
作り方
- 1
玉ねぎはスライサーで薄切り 人参もスライサーで細い千切りにし 水菜は食べやすい大きさに切ります。ひじきは軽く洗ってね♪
- 2
ボールに1の材料とハムを入れて 麺つゆ えごま油 酢 ごま油を入れて混ぜ合わせます。
-
- 3
お皿に盛り付け出来上がり(^^♪
-
コツ・ポイント
☆切って混ぜるだけ簡単です(^^♪
☆野菜がシャキシャキした方が良い人は 水にさらしてザルにあげて水気をきってから 調味料を入れて下さいね ´ω` )/
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