レッドキドニービーンズのナンプラー炒め

【公式】天狗缶詰
【公式】天狗缶詰 @cook_40056137

料理研究家青木敦子先生のレシピです。
豚肉と野菜と赤いんげんを使った優しい味わいの炒め物です
このレシピの生い立ち
天狗缶詰『蒸しレッドキドニードライパック 1kg』を使用したレシピ。
色合いが豊かで食卓を鮮やかに彩ります。

レッドキドニービーンズのナンプラー炒め

料理研究家青木敦子先生のレシピです。
豚肉と野菜と赤いんげんを使った優しい味わいの炒め物です
このレシピの生い立ち
天狗缶詰『蒸しレッドキドニードライパック 1kg』を使用したレシピ。
色合いが豊かで食卓を鮮やかに彩ります。

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材料

4人分 30分
  1. 『レッドキドニービーンズ 100g
  2. 豚小間切れ肉 100g
  3. 玉ねぎ 100g
  4. パプリカ(赤) 100g
  5. ピーマン 2個
  6. しょうが 5g
  7. ごま 大さじ2
  8. ナンプラー 大さじ1
  9. 大さじ1
  10. みりん 大さじ1
  11. 大さじ1
  12. 砂糖 大さじ1/2
  13. 片栗粉 小さじ1
  14. 小さじ1
  15. A:ナンプラー・みりん・酒・酢 各小さじ1

作り方

  1. 1

    今回は天狗缶詰の『蒸しレッドキドニー 1kg』を使いました。

  2. 2

    玉ねぎは薄くスライスし、パプリカ、ピーマンは千切りにし、しょうがは微塵切りにする。

  3. 3

    豚小間切れ肉にAを加えて混ぜ合わせる。

  4. 4

    フライパンにごま油と玉ねぎを入れ、しんなりするまで炒める。

  5. 5

    パプリカを加えて炒め、柔らかくなったらAの豚肉とレッドキドニービーンズを加えて混ぜ合わす。

  6. 6

    豚肉の色が変わったら、ナンプラー、酒、みりん、酢、砂糖を混ぜ合わせたものを加えて良く絡め、水溶き片栗粉を加え良く混ぜる。

  7. 7

    とろみが付いたら、ピーマンを加えて軽く混ぜ合わ、馴染んだら火から外す。

  8. 8

    お皿に盛りつけて完成。

コツ・ポイント

ナンプラーで魚介のうまみをプラス!

※豚肉に下味をつけておくことで、味が均等になりおいしく仕上がります。

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