ほうれん草パンケーキ 離乳食後期〜
ﾜｶママ @cook_40139178
鉄分の心配ゎ９ヶ月からですねほうれん草とバナナの甘味のみ
このレシピの生い立ち
離乳食でほうれん草を食べてましたが、一歳になった娘がほうれん草を嫌いになったので作りました
ほうれん草パンケーキ 離乳食後期〜
鉄分の心配ゎ９ヶ月からですねほうれん草とバナナの甘味のみ
このレシピの生い立ち
離乳食でほうれん草を食べてましたが、一歳になった娘がほうれん草を嫌いになったので作りました
作り方
- 1
軽くほうれん草の葉を湯がき、バナナゎマッシュします
- 2
ホットケーキミックスゎ200㌘で入ってることが多いため私ゎ目分量で半分ぐらいかな?でボールにいれ卵一個、豆乳〜
- 3
まぜまぜしながら少しずつ豆乳を加えて粉が無くなったらほうれん草をみじん切りがオススメとバナナをIN
- 4
ホットケーキをやくのとあとゎ一緒
コツ・ポイント
パンケーキを喜ぶ子供にゎ、ほうれん草やブロッコリーの葉を、みじん切りにしたり、ニンジンやパセリでもいいと思います。糖分ゎ、砂糖よりバナナの甘味で離乳食後期からです
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