作り方
- 1
ねぎは5cm長の細切りに。(私はねぎの青い部分を使います)
乾燥わかめはお湯で戻し水気を切る。 - 2
ビニール袋にもやし・ねぎを入れ、電子レンジで1分~2分加熱。
- 3
ボールにしょうゆ・酢・ごま油・ラー油を入れよく混ぜる。
- 4
3のボールにもやし・ねぎ・わかめをあえる。
最後にすりごまを加え軽く混ぜたら出来上がり。
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