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    簡単☆たっぷりきのこあん奴

    豆腐 • なめこ • しめじ • えのき • 白だし • ほんだし • みりん • 昆布つゆ • 水溶き片栗粉 • しょうが • ねぎ • みょうが
    • 2人分
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    簡単☆ツナと水菜のおひたし わさび風味

    水菜 • ツナ • しょうゆ • わさび • 粒コショウ
    • 4人分
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    白菜と豚ひき肉の韓国風煮

    白菜 • 豚挽き肉 • にら • もやし • ねぎ • にんにく • みそ • コチジャン • 酒 • ごま油
    • 2人分
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    簡単☆えびとほうれん草の温やっこ

    豆腐 • えび • ほうれん草 • たまご • 水 • 白だし • 酒 • ほんだし • 昆布つゆ • 水溶き片栗粉
    • 2人分
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    厚揚げのカレーあんかけ

    厚揚げ • にんじん • ねぎ • えのきだけ • ピーマン • カレー粉 • ウスターソース • しょうゆ • ほんだし • コショウ • 塩 • バター •
    • 2人分
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    我が家の定番☆肉じゃがチーズオムレツ

    肉じゃが • たまご • とろけるチーズ • コショウ • サラダオイル
    • 2人分
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    あっさり和風☆ごぼうとしょうがのピラフ

    米 • しょうが • ごぼう • ねぎ • にんじん • しいたけ • しょうゆ • 酒 • 粒コショウ • 塩 • バター • コンソメキューブ •
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      我が家の定番☆肉じゃが

      豚こま肉 • じゃがいも • にんじん • たまねぎ • しょうが • 昆布つゆ • しょうゆ • 砂糖 • 酒 • ほんだし • 水 • サラダオイル •
      • 4人分
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      簡単☆鶏肉とピーマンのみそくわ焼き

      鶏もも肉 • ピーマン • お好きなきのこ • 小麦粉 • サラダオイル • みそ • 砂糖 • しょうゆ • 酒
      • 2人分
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      ごぼうとにんじんの白和え風サラダ

      ごぼう • にんじん • ちくわ • えのきだけ • 木綿豆腐 • 白すりごま • 酢 • 砂糖 • 昆布つゆ • マヨネーズ • 白いりごま
      • 2人分
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      簡単☆焼き厚揚げのじゃこねぎポン酢

      厚揚げ • ねぎ • しそ • じゃこ • トマト • しょうが • ポン酢 • 酢 • 砂糖
      • 2人分
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      鮭のあらで☆さんぺい汁

      甘塩鮭のあら • 大根 • にんじん • 白菜 • ねぎ • 塩 • 水 • じゃがいも
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        簡単☆小松菜とちくわのしょうが炒め

        小松菜 • ちくわ • しょうが • ごま油 • 塩
        • 4人分
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        簡単☆白菜と大根のしそバター炒め

        白菜 • 大根 • しそ • バター • 塩 • しょうゆ • コショウ
        • 2人分
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        簡単☆鶏ささみとピーマンのからし炒め

        鶏ささみ • 酒 • ピーマン • しめじ • キャベツの芯 • しょうゆ • からし • サラダオイル
        • 2人分
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        厚揚げの甘酢南蛮あんかけ

        厚揚げ • にんじん • だいこん • ピーマン • たまねぎ • ごま油 • 塩 • 水溶き片栗粉 • 水 • ほんだし • 酢 • 砂糖 •
        • 2~4人分
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        とろとろ☆白菜のクリーム煮丼

        ごはん • 白菜 • ねぎ • 牛乳 • 水 • ベーコンORハム • 鶏がらスープ • すりおろしにんにく • コショウ • 塩 • 水溶き片栗粉
        • 2人分
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        とろとろ☆たまごとトマトの中華丼

        ごはん • たまご • トマト • カニかま • にんにく • しょうゆ • 鶏がらスープ • ケチャップ • 砂糖 • 水 • 塩 • コショウ •
        • 2人分
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        簡単☆もやしとわかめのピリ辛あえ

        もやし • 乾燥わかめ • ねぎ • しょうゆ • 酢 • ごま油 • ラー油 • すりごま
        • 2人分
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        こっくり☆ぶりのあら炊き

        ぶりのあら • しょうが • 水 • 昆布 • しょうゆ • 酒 • 砂糖 • 塩 • しょうゆ
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