熱くて辛い*夏の中華な温豆腐

Bethxx
Bethxx @cook_40051119

暑い夜に食べる、熱いお豆腐料理です。
お野菜もたっぷり。
唐辛子効果で身体が冷めます。
このレシピの生い立ち
もやしとお豆腐だけが余っていたから。

熱くて辛い*夏の中華な温豆腐

暑い夜に食べる、熱いお豆腐料理です。
お野菜もたっぷり。
唐辛子効果で身体が冷めます。
このレシピの生い立ち
もやしとお豆腐だけが余っていたから。

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材料

2人分
  1. お豆腐 1丁
  2. えのき 1袋
  3. もやし 1袋
  4. にんにくスライス 1片分
  5. 青ネギにら 各適宜
  6. 小さじ1/2
  7. 肉入合わせ調味料
  8. 牛肉(切り落としでok) 100g
  9. ∟豆板醤 小さじ1~2
  10. ∟生姜のみじん切り 大さじ1
  11. ∟はちみつ・しょうゆ・紹興酒 各大さじ1
  12. ∟練りごま or すりごま 大さじ1
  13. ∟顆粒鶏がらスープ 小さじ1
  14. その他
  15. 辣油(ごま油でも) 適宜
  16. 花椒粉(粗挽き胡椒でも) 適宜
  17. 米酢 適宜

作り方

  1. 1

    肉入り合わせ調味料を用意します。
    牛肉を細かめに刻んで、菜箸で他の材料と混ぜ合わせます。

  2. 2

    1に水を200ccくらい入れて、ゆるゆるに混ぜておきます。

  3. 3

    えのきは根元を落として長さを半分に、ねぎ&ニラは3cm長さにざくざく刻みます。

  4. 4

    フライパンにえのき(下)を敷き、4つ切りにしたお豆腐を並べ、周りをえのき(上)ともやし2/3量とにんにくで埋めます。

  5. 5

    残りのもやしでお豆腐を覆ったら、塩を全体にかけ、2を中心に注いで、お肉はちょっと広げて、蓋をして強めの中火にかけます。

  6. 6

    全体に蒸気が回って、お肉の色が変わったら、蓋を取ってネギ&ニラ投入。
    火を止めて、花椒粉と辣油をかけて完成。

  7. 7

    お好みで、米酢をかけて召し上がれ。
    お汁が残ったら、たまご入りおじやに。美味しいです♪

  8. 8

コツ・ポイント

お肉は面倒でも是非刻んで使ってください、挽肉だと仕上がりの力強さに欠けるので。
辛さは豆板醤の量で調整してくださいね。

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Bethxx
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***年齢も、性別も、血筋も、病気も、いろんな個性を全部越えて、みんなでおいしく食べられる、そんな一皿に今日も多くの人が出会えますように。
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