野菜たっぷり！小あじのマリネ まりなりおなママ @cook_40094507 さっぱりしてるので、沢山食べれます。このレシピの生い立ち妊娠中によく食べてました。 もっと読む さっぱりしてるので、沢山食べれます。このレシピの生い立ち妊娠中によく食べてました。 もっと読む 野菜たっぷり！小あじのマリネ まりなりおなママ @cook_40094507 さっぱりしてるので、沢山食べれます。このレシピの生い立ち妊娠中によく食べてました。 もっと読む さっぱりしてるので、沢山食べれます。このレシピの生い立ち妊娠中によく食べてました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２～４人分 小あじ 12尾 片栗粉 小麦粉 半分づつ 塩 少々 ピーマン １個 人参 １/３個 玉ねぎ １/２個 サラダ油(揚げ油) 適量 ☆酢 大きさ５ ☆砂糖 大さじ２ ☆塩 小さじ１/２ ☆うま味調味料 少々 黒こしょう お好みで 赤唐辛子 お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小あじは頭と内蔵を取り冷水で洗って水気をきったら塩をふり５分位置く。 2 １の水分をきり、片栗粉と小麦粉を半々の割合につけて油で５分位揚げる。(中火→強火) 3 ピーマン人参玉ねぎは千切りにする。 4 ボールかバットに☆の調味料をいれ混ぜ、３の野菜を入れあわせて置く。 5 揚げたてアツアツの小あじを４にいれ混ぜ、冷めたら出来上がり。 コツ・ポイント 作りたても美味しいですが、半日～１日置くと味が染みて骨まで食べれます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18949165 コピーしました！ まりなりおなママ @cook_40094507 2015/09/28 10:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー とにかく面倒臭がり屋です。 毎日Instagramに夕食など、投稿中♡ @soohyun.aya もっと読む このレシピのキーワード マリネ 小あじ 片栗粉 にんじん ピーマン 小麦粉 玉ねぎ トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ 蛸足の下処理〜🇵🇹料理３品その⚀タコマリネ 鮎の塩焼き 白菜とツナの簡単蒸し小鉢 プリン🍮 ボンゴレ・ビアンコ カクテキ 牛乳で簡単！プーさんのスイートポテト 簡単！和風ツナおろしパスタ フライパンで簡単！米粉蒸しパン ドイツ人のお墨付き！ライ麦パン♪ Delicious Hibachi Style Fried Rice The Perfect Steak Crockpot Macaroni and Beef/Chicken Yum Yum Sauce Blacken Your Soul Seasoning いかの唐揚げ(油が跳ねにくい) 漬物ポテトサラダ 赤かぶの漬物で！ こうや豆腐の＊餃子オープンサンド 市販のような白菜のクリーム煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18949165
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