市販のような白菜のクリーム煮

天希(あまれ) @cook_40079859
腎臓を患っていようと元気だろうと、白菜のクリーム煮は食べたいんです。そんな方にどうぞ!
このレシピの生い立ち
祖母が腎臓を患い食事制限。しかも市販品は胡椒のせいで食べられない。なら一から作ろう!と思いまして。
市販のような白菜のクリーム煮
腎臓を患っていようと元気だろうと、白菜のクリーム煮は食べたいんです。そんな方にどうぞ!
このレシピの生い立ち
祖母が腎臓を患い食事制限。しかも市販品は胡椒のせいで食べられない。なら一から作ろう!と思いまして。
作り方
- 1
白菜は一口大に削ぎ切りにして、ベーコンも一口大に切ります。
- 2
フライパンに牛乳、創味シャンタンDX、コンソメを入れて火をつけます。
- 3
煮立って全てが溶けたら味を確認し、濃かったら牛乳、薄かったらコンソメを入れます。
- 4
味が整ったら水溶き片栗粉でとろみをつけます。
- 5
別のフライパンで油をひき、ベーコン、白菜の白い部分を炒め、柔らかくなったら葉の部分も炒めます。
- 6
全て柔らかくなったら出来上がっているクリームを投下。ゴムベラを使うと綺麗に入ります。
- 7
軽く煮立たせてできあがり。
- 8
以下、腎臓を患い、食事制限を受けている方の場合。(タンパク質、カリウム両制限に対応)
- 9
白菜は先にしっかり下茹でします。クリームは通常で作っていいです。味は濃いめに。他にたんぱくがあるのであればベーコン抜きで
- 10
できたクリームに直接、茹でた野菜を入れ、軽く温める程度に火をかけて出来上がりです。たんぱくは牛乳のみ。他に主菜もOKです
コツ・ポイント
その他野菜は玉ねぎや人参、えのき茸、ぶなしめじ等、割と何でも美味しく頂けます。写真はえのき茸と白菜です。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
白菜のクリーム煮★白菜だけで出来ちゃう♪ 白菜のクリーム煮★白菜だけで出来ちゃう♪
スープにも★おかずにも出来ちゃう★白菜ってけっこう、あまるんですよね~~うちでは、これを作ってます★★白菜の甘みが出ます ゆりさんママ -
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18957861