☆ゴーヤの味噌炒め☆

けろすけ
けろすけ @cook_40023499

冷えたビールのお供にGood♪
このレシピの生い立ち
ゴーヤって美味しいですよねぇ〜

☆ゴーヤの味噌炒め☆

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材料

2人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. 油あげ 2枚
  3. 味噌 大1
  4. しようゆ 大1
  5. 砂糖 大1
  6. 油・ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    味噌・しょうゆ・砂糖を混ぜ合わせておく。ゴーヤは縦半分にして種ワタを取って縦1センチ位に切って2センチ幅に切る。

  2. 2

    油あげはゴーヤより少し大きめに切る。(油抜きはしなくてもいいです)

  3. 3

    フライパンに油をひいてゴーヤを炒め油あげを入れて炒める。水50cc入れフタをして蒸す。

  4. 4

    ゴーヤが柔らかくなったら調味料を入れて絡める。最後にゴマ油をひとふりして完成☆

コツ・ポイント

ゴーヤを蒸す時は水を足しながら好みの固さになるまで蒸してください。調味料も好みの味で加減してください(味噌の種類によって変わります)油あげの代わりにベーコンでも美味しかったです☆

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