芝えびの全粒粉パジョン

napico
napico @cook_40022378
千葉

サクッ♪とろ~っ、プリッ♪ 三重奏の極上パジョン。全粒粉とネギで香ばしく焼きあがりました。
このレシピの生い立ち
パジョンを、初めて、芝海老とパジョンをもちいてつくってみました。

芝えびの全粒粉パジョン

サクッ♪とろ~っ、プリッ♪ 三重奏の極上パジョン。全粒粉とネギで香ばしく焼きあがりました。
このレシピの生い立ち
パジョンを、初めて、芝海老とパジョンをもちいてつくってみました。

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材料

3人分…中2枚
  1. 全粒粉 カップ1
  2. 芝えび(生) 4尾~6尾
  3. 山芋(とろろ状) カップ1
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. 昆布 小さじ1/4
  6. M玉 1コ
  7. カップ1/2~
  8. ○中華だしの素 1つまみ
  9. ちりめんじゃこ 大さじ2
  10. ネギ(青/白 両方) 1本
  11. にんにく 小1片
  12. ごま 小さじ1
  13. サラダ油 大さじ3~
  14. ◎酢じょうゆ 大さじ2
  15. ◎すりゴマ 少々

作り方

  1. 1

    【具の用意】ネギは斜め細切りに、にんにくは包丁の背でつぶしておく。海老は剥いて腹開きにしてから、粗く叩く。

  2. 2

    フライパンにネギとじゃこ、ごま油を入れて中火にかけ、さっと炒めておく。

  3. 3

    【生地をつくる】ボウルに、○を表記順に入れて、よく混ぜる。水の量は加減して好きな固さにする。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、つぶしたにんにくを入れて弱火でこんがり焼く。にんにくだけ取り出し、刻んでボウルに加える。

  5. 5

    ネギじゃこ、海老もくわえてぐるぐる混ぜる。

  6. 6

    【焼き】油の入ったフライパンを中火にし、生地をお玉1~2杯分流して均す。

  7. 7

    片面焼けたらひっくりかえし、もう片面を焼いている間に◎を混ぜてタレを用意。

  8. 8

    カリッとできたら完成です☆おっとっと・・・ビール冷えてますか??

コツ・ポイント

■1■ 多めの油でしっかり揚げ焼きし、出来あがりをすぐに頂いて欲しいです。食感がたのしめますよ。温め直すときは、電子レンジよりもトースターをおすすめします。■2■ (7)で、鍋はだから適宜油を足してください。

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napico
napico @cook_40022378
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千葉
幼少期よりイギリス🇬🇧へ。思春期から日本へ。普段は施設調理やりつつ、子供2人と主人と暮らし、ハーブ・スパイス検定、調理師免許に向けてがんばってます♪
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