高野豆腐と大根のそぼろ

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

激ウマです。大根の水分と高野豆腐があってます。
このレシピの生い立ち
ある材料で。

高野豆腐と大根のそぼろ

激ウマです。大根の水分と高野豆腐があってます。
このレシピの生い立ち
ある材料で。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 高野豆腐 1個
  2. 大根 50グラム
  3. だし汁 150ml
  4. ごま 小さじ1/2
  5. 調味料
  6. 醤油 小さじ1
  7. みりん 小さじ1
  8. 大さじ1
  9. おろししょうが 小さじ1

作り方

  1. 1

    高野豆腐をしばらく水につけ、水を絞って細かく切るか、すりおろす。

  2. 2

    大根を細かく切る。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、1と2を炒め、だし汁を入れて炒める。

  4. 4

    調味料の材料を入れて炒めて完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
に公開
れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
もっと読む

似たレシピ