ダイエット野菜スープＮＯ２コンソメ味
ｕｍｉ @cook_40052424
ＮＯ１はトマト味です。味を変えてコンソメ味も作りました。
このレシピの生い立ち
友人にダイエットをしたいと言った時に教えてもらいました。旅行などで沢山食べ過ぎた時に作って食べています。冷凍保存が出来ます。
レシピID : 18857019 もご覧くださいね
ダイエット野菜スープＮＯ２コンソメ味
ＮＯ１はトマト味です。味を変えてコンソメ味も作りました。
このレシピの生い立ち
友人にダイエットをしたいと言った時に教えてもらいました。旅行などで沢山食べ過ぎた時に作って食べています。冷凍保存が出来ます。
レシピID : 18857019 もご覧くださいね
作り方
- 1
ベーコンをみじん切りにして炒める。野菜は適当なおおきさに切る
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- 2
野菜に水がかぶる位入れ煮る。野菜が柔らかくなったらブイヨンキューブを入れて味がなじむまで煮て塩胡椒を入れる。
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コツ・ポイント
野菜はお好きな物を入れて煮てください。
じゃがいもは少な目にして下さいね。
ビタミンとミネラル 炭水化物は最小限入るようにしています。 ダイエットの時は私は３食 好きな量を食べています。
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