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焼き肉のタレ✿ウインナー☆モヤシ
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焼き肉のタレ✿ウインナー☆モヤシ-レシピのメイン写真

焼き肉のタレ✿ウインナー☆モヤシ

soteyu
soteyu @cook_40060685

モヤシのひげ根には食物繊維があるから♪と理由をつけて手抜きの１品(*^。^*)
このレシピの生い立ち
お昼に簡単なもの…と冷蔵庫をのぞいたらモヤシとウインナーがあったので♪

モヤシのひげ根には食物繊維があるから♪と理由をつけて手抜きの１品(*^。^*)
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お昼に簡単なもの…と冷蔵庫をのぞいたらモヤシとウインナーがあったので♪

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焼き肉のタレ✿ウインナー☆モヤシ

soteyu
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モヤシのひげ根には食物繊維があるから♪と理由をつけて手抜きの１品(*^。^*)
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お昼に簡単なもの…と冷蔵庫をのぞいたらモヤシとウインナーがあったので♪

モヤシのひげ根には食物繊維があるから♪と理由をつけて手抜きの１品(*^。^*)
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材料

１人分
  • モヤシ ５０g（1/4袋）
  • ウインナー ３～４個
  • 焼き肉のタレ 大さじ２程度
  • 油 小さじ１
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作り方

  1. 1

    ウインナーを火が通りやすいように切る。

  2. 2

    フライパンに油をひき、モヤシとウインナーを炒める。

  3. 3

    モヤシが透明になってきたら、焼き肉のタレを入れて少し炒めてできあがり♪

コツ・ポイント

焼き肉のタレを入れてから少し炒めたほうが、臭みが気になりません♪
ひげ根が気になれば取ってください(*^o^*)

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soteyu
soteyu @cook_40060685
2013/09/17 07:11に公開
岡山県在住のフリーランス管理栄養士です。食育アドバイザー、幼児食アドバイザーも取得し、楽しく食べることを伝える「食楽-しょくがく」活動をしています。
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このレシピのキーワード

焼き肉 もやし ソーセージ

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