あっという間にカボチャのごまよごし

カッチャンまま
カッチャンまま @cook_40099816

まるまる一つのカボチャ....同じ料理は飽きるもの。6分で簡単に旨カボチャつくります
このレシピの生い立ち
カボチャ1個買ってくると、煮物、パンプキンサラダ、炒め物と毎回同じ料理になりがち。味に飽きないように簡単で美味しい料理をみつけました。温泉卵やチーズと一緒に一皿に盛るとワンランク上の料理になります。枝豆やコーンとあえてもグーです

あっという間にカボチャのごまよごし

まるまる一つのカボチャ....同じ料理は飽きるもの。6分で簡単に旨カボチャつくります
このレシピの生い立ち
カボチャ1個買ってくると、煮物、パンプキンサラダ、炒め物と毎回同じ料理になりがち。味に飽きないように簡単で美味しい料理をみつけました。温泉卵やチーズと一緒に一皿に盛るとワンランク上の料理になります。枝豆やコーンとあえてもグーです

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材料

  1. カボチャ 中1/3個
  2. ★醤油 大さじ1と1/2
  3. ★砂糖 小さじ2
  4. ★すりごま 大2

作り方

  1. 1

    1.★の調味料をあわせてボールに入れておく(砂糖のかわりに蜂蜜でもいい)

  2. 2

    2.カボチャの皮をピーラーでサッサッとそぎとり、耐熱皿におき、水大1をいれラップしてレンジ500ワットで5分あたためる。

  3. 3

    3.カボチャを5ミリぐらいに切って、1の調味料とあわせるだけ

コツ・ポイント

すりごまを必ず使用。香ばしいです。カボチャは皮をとって先に5ミリ幅に切ってレンジしてもいいです。醤油は濃い口の分量です

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安く、早く、ボリュームよくをモットーに料理をつくってます。お菓子づくりでは、訪問前に手早くできる物を考えてつくり、おみやげにしている。手作りを喜んでくださる人が多いのでやりがいがある。佃煮などの保存食をつくるのも好きでつくっては、皆さんに試食していただいてます。
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