豚ひき肉の煮込みハンバーグ風

まひぼう
まひぼう @cook_40042718

豚肉ですけど、ハンバーグ風にして煮込んでみました。
このレシピの生い立ち
最初はロールキャベツでもと思っていたのですが、時間がなくなってしまい、生地はハンバーグ風にして、キャベツも包むのではなく、鍋に他の野菜と一緒に投入して煮込んでしまいました(^_^;)

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材料

2人分
  1. 豚ひき肉 100g
  2. 雑穀 大さじ2
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 人参 1/6本
  5. 片栗粉 適宜
  6. ★塩、こしょう 適量
  7. 玉ねぎ 1/2個
  8. 人参 1/6本
  9. キャベツ 3枚
  10. しめじ 1パック
  11. コンソメの素 小さじ2
  12. 100cc
  13. 生クリーム 50cc
  14. 牛乳 50cc
  15. 塩、こしょう 適宜

作り方

  1. 1

    ★用の玉ねぎと人参はみじん切りにする。
    キャベツ、しめじ、残りの玉ねぎと人参は食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    片栗粉以外の★印の材料をボールに入れて、よく混ぜ合わせる。タネが柔らかすぎる場合は、片栗粉を様子を見ながら加える。

  3. 3

    2.を適当な大きさに丸く成形し、小麦粉を軽くまぶしておく。

  4. 4

    フライパンで3.を焼く。両面に焦げ目がついたら、水とコンソメの素を入れる。

  5. 5

    沸いてきたら、火の通りにくい玉ねぎと人参を入れて、ふたをして弱火で煮込む。

  6. 6

    玉ねぎと人参が柔らかくなってきたら、キャベツとしめじを入れ、再びふたをして弱火で煮込む。

  7. 7

    肉に火が通り、野菜もしんなりしてきたら、生クリームと牛乳を加えて、ひと煮立ちさせる。

  8. 8

    塩、こしょうで味を調えれば出来上がり。

コツ・ポイント

小麦粉を軽くまぶしてから肉を焼くと、煮ているときに崩れにくかったです。肉に火が通れば大丈夫なので、煮込む時間はお好みです。ちなみに我が家では、野菜が柔らかいほうが好きなので、手順6.のあとは、15分ぐらい煮てました。

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レシピ作者

まひぼう
まひぼう @cook_40042718
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食べるの好きなんですが、おかげで体重が・・・(汗)
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