レンジで❤︎簡単!魚の酒蒸し

etsukoooo
etsukoooo @cook_40159988

ガスもシリコンスチーマーも不要です。お皿と食材をレンチンするだけで美味しい酒蒸しが出来ます!
このレシピの生い立ち
とにかく楽したいがため生まれました。。
本当に簡単なので是非お試しください♪

レンジで❤︎簡単!魚の酒蒸し

ガスもシリコンスチーマーも不要です。お皿と食材をレンチンするだけで美味しい酒蒸しが出来ます!
このレシピの生い立ち
とにかく楽したいがため生まれました。。
本当に簡単なので是非お試しください♪

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材料

1人分
  1. 鱈(無塩) 一切れ
  2. 出汁用切り昆布 3×5センチ程一枚
  3. 椎茸 2個
  4. ししとう 2本
  5. 長ネギ 5センチ程
  6. ★水 大さじ3
  7. ★調理酒 大さじ3
  8. ★塩 小さじ1/2〜

作り方

  1. 1

    レンジ加熱可のお皿に★を入れてよく混ぜます。

  2. 2

    濡らして絞ったキッチンペーパーや布巾で昆布を拭いて、①に入れて5〜10分程昆布が柔らかくなるまで置いておきます。

  3. 3

    ②の置き時間の間に、長ネギは2.5センチ幅に切る。ししとうは洗ってヘタの部分をカットして、椎茸は軸を取っておきます。

  4. 4

    鱈を半分にカットします。

  5. 5

    昆布の上に、鱈と切った野菜を置いて、ふんわりラップをして電子レンジ600Wで2分50秒加熱します。

  6. 6

    電子レンジで加熱終了後、余熱で火を通したいので、レンジの中で3分間放置します。

  7. 7

    出来上がりです!
    ラップを外してそのまま食卓へ!

コツ・ポイント

具材は、鱈以外でも、お好きな白身魚やお好きなお野菜でどうぞ。

レンジの後の放置で魚がパサつかずにしっとりと仕上がります。

お使いの調理酒の塩分によって塩加減が変わるので、塩分が少ない調理酒を使う場合は塩を増やしてくださいませ〜

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etsukoooo
etsukoooo @cook_40159988
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ご訪問ありがとうございます。2014年3月に開設しました。1984年生まれ。パートナーと二人暮らしです。休肝日ゼロの酒好きです。お酒もお米も大好きなのでおかずにもなるおつまみ(「おかづまみ」と勝手に名付けてます)のレパートリーを増やすべく日々考えてます。みなさんのレシピにも本当に助けられてます。よろしくお願いいたします。
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