豆腐とキャベツのお好み焼き

まーhappy
まーhappy @cook_40102836

ヘルシーなお好み焼きが、食べたくて。
お酒と楽しめます（≧∇≦）
このレシピの生い立ち
小麦粉の量を極力減らして、お好み焼きを食べたくて。

豆腐とキャベツのお好み焼き

＊にょにょん＊'s cooksnap of when they made 豆腐とキャベツのお好み焼き.
mipokiku's cooksnap of when they made 豆腐とキャベツのお好み焼き.
珍味佳肴's cooksnap of when they made 豆腐とキャベツのお好み焼き.
まーhappy
まーhappy @cook_40102836

ヘルシーなお好み焼きが、食べたくて。
お酒と楽しめます（≧∇≦）
このレシピの生い立ち
小麦粉の量を極力減らして、お好み焼きを食べたくて。
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. キャベツ 200g
  2. 小麦粉 大2
  3. 片栗粉 大2
  4. 玉子 1個
  5. 竹輪 2本
  6. 昆布だし 8g
  7. 豆腐 1丁

作り方

  1. 1

    キャベツをみじん切りにする。
    竹輪は、縦に半分・3㎜幅位に切る。

  2. 2

    水切りした豆腐をクリーム状になるまで、
    混ぜる

  3. 3

    全ての材料を混ぜ合わせる。

  4. 4

    熱したフライパンにごま油をひき、タネを全部入れる。

  5. 5

    ひっくり返して焼いて完成。
    ポン酢で、どうぞ（≧∇≦）

コツ・ポイント

ひっくり返す時、
お好み焼きにキッチンペーパーを載せ、
お好みと同じサイズの皿又は
大きさを調整出来る落としぶた(私は、いつも落し蓋)を載せ
フライパンをひっくり返して、キッチンペーパーごと、フライパンに戻し裏面を焼きます。
レシピを編集
レポートを見る
共有
＊にょにょん＊'s cooksnap of when they made 豆腐とキャベツのお好み焼き.
mipokiku's cooksnap of when they made 豆腐とキャベツのお好み焼き.
珍味佳肴's cooksnap of when they made 豆腐とキャベツのお好み焼き.

つくれぽ (4)

つくれぽについて
今日つくる
まーhappy
まーhappy @cook_40102836
に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. しめ鯖と胡瓜と茗荷のさっぱり和え
  2. 鶏ささみチーズフライ★動画あり★
  3. ラ王アレンジ●長ネギ／キャベツ／コーン
  4. くし切リンゴ●チョコシロップ＆リキュール
  5. シンプルパスタ●オクラの和風パスタ
  1. ハロウィン♡簡単ウインナーDEミイラくん
  2. 簡単♪じゃこ大根
  3. 健康☆スムージー！青汁を美味しく飲む２★
  4. ばら寿司