和風ワカモーレ・焼き野菜に添えて・・・

夢ばんく
夢ばんく @cook_40015785

サラダ感覚で・・・・

このレシピの生い立ち
野菜は、きゅうり、とまと、ゆでポテト・・・・
あり合わせでOK!!
ゆで野菜でもOK!

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野菜は、きゅうり、とまと、ゆでポテト・・・・
あり合わせでOK!!
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材料

4人分
  1. アボガド(お好みの大きさに切る) 1個
  2. ミニトマト(お好みの大きさに切る) 10個位
  3. 塩麹 大s2~3
  4. オリーブオイル 大s2
  5. れんこん(5~6ミリに切り、水にさらす) 一節
  6. オクラ(半分にきる) 5~6本
  7. 塩・胡椒 適量
  8. レモン 小s1
  9. あらびき胡椒 適量

作り方

  1. 1

    アボガド、ミニトマト、レモン汁、塩麹、オリーブオイル、あら挽き胡椒を混ぜる。

  2. 2

    レンコン、オクラに薄く塩コショウし、小麦粉をはたき、オリーブオイルでソテーする。

  3. 3

    野菜を皿に盛り、アボガドディップを添える。

コツ・ポイント

アボガド、トマトは、ぶつ切り~すりつぶしまで、お好みの大きさで触感をお楽しみください。
画像では、色を見せたいので、ザクザクに切っています。

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