ケチャップでミートソース

miyuki12
miyuki12 @cook_40039079

万能ケチャップをベースにした、シンプルなミートソースです。
このレシピの生い立ち
コンキリオーニ用に試作しました。

ケチャップでミートソース

万能ケチャップをベースにした、シンプルなミートソースです。
このレシピの生い立ち
コンキリオーニ用に試作しました。

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材料

2人分
  1. 合いひき肉 150g
  2. 玉ねぎ(みじん切り) 中1個
  3. ◎生姜(みじん切り) ひとかけ
  4. ◎にんにく(みじん切り) ひとかけ
  5. ☆ケチャップ 大さじ4
  6. ☆醤油 小さじ1
  7. ☆砂糖 小さじ1
  8. ☆カレー粉 小さじ1
  9. ナツメグ又はお好みのスパイス 2~3振り
  10. 黒胡椒(黒塩胡椒) 適量
  11. 水溶き片栗粉(用途によりお好みで) 水小さじ2+片栗粉小さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、生姜、大蒜はそれぞれみじん切りにしておく。☆の材料を合わせておく。

  2. 2

    みじん切りにした玉ねぎを、テフロン製のフライパンでよく炒める。※必要なら少量の油を加えて下さい。又時短でレンジ加熱も可。

  3. 3

    2をいったん取り出し、◎の材料を入れて肉の色が変わるまで炒めたら、2を戻す。

  4. 4

    ☆を加えて水分が飛ぶまで、混ぜながら軽く煮詰める。

  5. 5

    黒胡椒(黒塩胡椒)で味を調え、用途に応じて、水溶き片栗粉を加えれば出来上がり。

  6. 6

    茹でたコンキリオーニに詰めて、チーズをトッピングし、トースターで焼きました。

  7. 7

    ニコニコまっき—さんが、ご飯にかけてチーズをトッピングして焼いて下さいました。素敵なアレンジ有難うございます。

コツ・ポイント

パンに乗せたり、パスタに和えたり、またカップに入れてチーズをトッピングしてトースターで焼き、お弁当のおかず等にも利用できます。調味料の分量は、お好みで調節下さい。

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miyuki12
miyuki12 @cook_40039079
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野菜中心のヘルシーの、手軽にできて美味しいレシピを心掛けています。お家ならではのお菓子やパン作りも楽しんでいます。レシピブログ→http://www.recipe-blog.jp/profile/21286
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