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マルソーダの炙り刺し
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マルソーダの炙り刺し-レシピのメイン写真

マルソーダの炙り刺し

あおもりの肴
あおもりの肴 @cook_40127706

ソウダガツオ(マルソウダ)の炙り刺しです!(^^)!
このレシピの生い立ち
鮮度落ちが早いため、あまり市場に出回らない魚ですが、旬の時期の鮮度の良いものはカツオより美味いとも言われています。
皮目の脂が美味しい魚なので、炙り刺しに仕立てました。

ソウダガツオ(マルソウダ)の炙り刺しです!(^^)!
このレシピの生い立ち
鮮度落ちが早いため、あまり市場に出回らない魚ですが、旬の時期の鮮度の良いものはカツオより美味いとも言われています。
皮目の脂が美味しい魚なので、炙り刺しに仕立てました。

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マルソーダの炙り刺し

あおもりの肴
あおもりの肴 @cook_40127706

ソウダガツオ(マルソウダ)の炙り刺しです!(^^)!
このレシピの生い立ち
鮮度落ちが早いため、あまり市場に出回らない魚ですが、旬の時期の鮮度の良いものはカツオより美味いとも言われています。
皮目の脂が美味しい魚なので、炙り刺しに仕立てました。

ソウダガツオ(マルソウダ)の炙り刺しです!(^^)!
このレシピの生い立ち
鮮度落ちが早いため、あまり市場に出回らない魚ですが、旬の時期の鮮度の良いものはカツオより美味いとも言われています。
皮目の脂が美味しい魚なので、炙り刺しに仕立てました。

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材料

3人分
  • マルソウダ 1尾
Cookpad アプリでひらく
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作り方

  1. 1

    鮮度の良いマルソウダを用意する。

    • マルソーダの炙り刺し作り方1写真
  2. 2

    頭を落とし内臓を取り除いて水洗いし、水気を良く拭き取る。

    • マルソーダの炙り刺し作り方2写真
  3. 3

    第1背びれ脇の硬い皮部分に両側から
    包丁を入れる。

    • マルソーダの炙り刺し作り方3写真
  4. 4

    切った部分を背びれごと取り除く。

    • マルソーダの炙り刺し作り方4写真
  5. 5

    鱗の付いている部分を皮ごとそぎ取る

    • マルソーダの炙り刺し作り方5写真
  6. 6

    三枚に下ろす。

    • マルソーダの炙り刺し作り方6写真
  7. 7

    ハラス骨をそぎ切り、ハラスを切り取る。
    ※ハラスは塩焼きアラ汁等で食べます。

    • マルソーダの炙り刺し作り方7写真
  8. 8

    小骨ごと血合いを切り取り、四半身にする。

    • マルソーダの炙り刺し作り方8写真
  9. 9

    串打ちする。

    • マルソーダの炙り刺し作り方9写真
  10. 10

    軽く焼き目が付くまで皮目を炙る。

    • マルソーダの炙り刺し作り方10写真
  11. 11

    少し厚めに刺身に切る。

    • マルソーダの炙り刺し作り方11写真
  12. 12

    お皿に盛り付けて出来上がり。

    • マルソーダの炙り刺し作り方12写真

コツ・ポイント

マルソウダは、血合い部分にヒスチジンを多く含んでおり、わずかな鮮度低下でもヒスタミンを生成しやすく食中毒のリスクが高いことから、血合いは丁寧に取り除いてください。
ヒスタミンは加熱しても壊れないので、加熱調理の場合も同様です。

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あおもりの肴
あおもりの肴 @cook_40127706
2018/10/10 02:33に公開
青森県の魚を使った手軽に作れる料理を中心に紹介しています。関連サイト:あおもりの肴Facebookページhttps://www.facebook.com/aomorinosakana/
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18967183
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