春わかめと豆苗・もやしの簡単和え物

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

三陸サラダわかめと、豆苗・もやしに蟹カマでパパツとあえものです。
このレシピの生い立ち
朝ごはんに作っった和え物です。

春わかめと豆苗・もやしの簡単和え物

クックDAD's cooksnap of when they made 春わかめと豆苗・もやしの簡単和え物.
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三陸サラダわかめと、豆苗・もやしに蟹カマでパパツとあえものです。
このレシピの生い立ち
朝ごはんに作っった和え物です。
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材料

４人分
  1. サラダ用のわかめ ８０g
  2. 豆苗 １パック
  3. もやし １パック
  4. 蟹かま（大きめ） １本
  5. ゴマドレッシング 大匙4
  6. カンタン酢 大匙2
  7. ごま 少々

作り方

  1. 1

    豆苗は２カットしもやしとともに塩少々入れた熱湯で茹でてざるに入れて冷ます

  2. 2

    わかめは３㎝カットして少々の醤油で洗い、水分を絞る
    ★わかめがすごくおいしくなります！

  3. 3

    ボールに１．２，蟹カマとドレッシング類を混ぜゴマを振り盛り付ける

コツ・ポイント

ゴマドレだけだと濃厚なので、カンタン酢を調合しています
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気ままに、料理日記を楽しんでいます。お忙しい中、つくれぽを皆さんありがとうございます。過去はレシピコンテストに明け暮れた人生でしたが、これからは健康を意識したお手軽レシピを気ままにレシピ日記にしていきたいと思います。
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