作り方
- 1
アスパラはさっと湯通し。(時短！)
鶏肉は一口サイズに切って塩コショウをし、小麦粉をまぶす。 -
- 2
フライパンに油をあたため、鶏肉とニンニクを炒める。(鶏肉にガーリックパウダーふりかけました)
-
- 3
しっかり焼き色がついたら、アスパラ投入。
- 4
アスパラに軽く焼き色がついたら、○を入れ、絡める。
仕上げに粗挽きコショウをして、完成☆ -
コツ・ポイント
ニンニクはみじん切りしたやつのほうが美味しいと思います^^;
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