青梗菜の煮浸し くのっぴー @cook_40175766 野菜が足りないも？って時にささっと作れる簡単な一品。このレシピの生い立ち油揚げと青梗菜があったので。覚書です。 もっと読む 野菜が足りないも？って時にささっと作れる簡単な一品。このレシピの生い立ち油揚げと青梗菜があったので。覚書です。 もっと読む 青梗菜の煮浸し くのっぴー @cook_40175766 野菜が足りないも？って時にささっと作れる簡単な一品。このレシピの生い立ち油揚げと青梗菜があったので。覚書です。 もっと読む 野菜が足りないも？って時にささっと作れる簡単な一品。このレシピの生い立ち油揚げと青梗菜があったので。覚書です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 青梗菜 2株 油揚げ（昔揚げ） 1枚 ゴマ油 大さじ1弱 水 1/2カップ 丸大豆醤油 大さじ1 味の母or味醂 大さじ1 ほんだし 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 青梗菜は食べ易い大きさに切り、茎と葉は分けておく。油揚げは短冊切り。 2 フライパンにゴマ油を熱し、油揚げを軽く焦げめをつける位に炒める。 3 青梗菜の茎の部分も軽く炒めて、水を入れて煮る。柔らくなったら調味料をいれてさらに煮る。 4 最後に青梗菜の葉の部分を入れ軽く熱を通して出来上がり。 コツ・ポイント 油揚げは昔揚げの方がしっとりして美味しいです。青梗菜は根元の泥に注意してよく洗って下さい。生姜を入れても良いかな。甘いのが好き方は砂糖を足して下さい。彩りがいまいちなので人参をプラスしても(^-^) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18969797 コピーしました！ くのっぴー @cook_40175766 2018/10/09 16:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 栄養士（病院、保育園、学食の大量調理に従事）食材及び調味料は生活クラブとパルシステム。料理は何度もトライ&エラーの微調整。このレシピはあくまでネタ帳の一部。自分が旨いと感じたらそれが正解。 もっと読む このレシピのキーワード 煮びたし チンゲンサイ 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ 玉ねぎ炒めない！簡単基本のハンバーグ♪ ほうれん草ときゅうりの生姜醤油和え ふわとろニラ玉ドーンfeat.親父 ズッキーニとベーコンのガリバタマヨ バーナーでバナナのキャラメリゼ 柔らか鶏むね肉ともやしの焼肉のたれ炒め 簡単☆豆乳ゴマ味噌坦々うどん☆ ダイエットにも♡鶏むね肉のホイル焼き 【離乳食 中期】鶏ささみ 簡単 温泉卵 失敗なし ”Shoyu Karaage ” the Japanese Fried Chicken Soysauce flavor Shredded Chicken wings Lunch box Chicken Satay Pizza Spaghetti with Capers, Mushrooms & Tomatoes In & Out Style Special Sauce 簡単！ベラルーシ料理｢マチャンカ｣ 簡単 温泉卵 失敗なし 簡単！チーズダッカルビ♪ 豆腐のクリーム煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18969797
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