＊厚揚げマンボ＊
happyspice @cook_40073116
普段は地味な厚揚げだけど!(^^)!はじける時だってあるんだよ♪～＊*
このレシピの生い立ち
残ったミートソースを冷凍しておいたので使って作りました♪
アプリでひらく作り方
- 1
厚揚げは1cm位の厚さに切って耐熱皿に並べる。
- 2
１に●をのせてオーブンで焼き色がつくまで焼く。
- 3
パイナップルの中央にスプラウトを飾って出来上がり！
コツ・ポイント
ミートソースは我が家の手作りや缶でもOKです！
似たレシピ
★☆ピザ風？厚揚げ☆★
厚揚げでボリュームたっぷりピザ風の一品を♪♪♪
低糖質 厚揚げミートグラタン(*^^*)
マカロニやじゃがいもを使わなくても食べごたえアリ！厚揚げを使った低糖質なミートグラタンです。
♪厚揚げと茄子のミートグラタン風♪
豆腐グラタンだと物足りなさそうな旦那様も、厚揚げにしたら満足そうでした♪厚揚げとミートソース合う~♪
厚揚げのミートソース焼き◆簡単！
厚揚げに市販のミートソースを載せて、とろけるチーズのせて◆トースターでチン♪簡単！旨いっ◆小鉢用量です◆お酒のあてに
オガタ家 厚揚げミートチーズ
厚揚げは、豆腐より崩れにくくて扱いやすい
簡単☆なすと厚揚げのミートグラタン風
簡単なのに豪華見え☆マカロニの代わりに厚揚げで、ゆる糖質制限♪
えみんちゅー☆ 
とろりん厚揚げ
厚揚げとチーズ♡大好きなコラボです
厚揚げピザ
ダイエット中でもピザが食べたい！！ピザ生地やパンの代わりに厚揚げなら低GIですヽ(´▽`)/
ハチトシ 
厚揚げピザ
厚揚げにとろけるチーズを乗っけて焼くだけ。ケチャップをちょんちょんと。レシピＩＤ18554512の厚揚げを使いました。
厚揚げでピザ
おつまみです。厚揚げとチーズって相性いいですよね♪
厚揚げでボリュームグラタン
厚揚げって意外にチーズに合う！ 厚揚げとほうれんそう、ベーコンでグラタン厚揚げはやすいしボリュームあるし大好き！
厚揚げのミートソース焼き♪
給料日前の節約メニュー♪安上がりだけど、がっつりメニューになってます＾＾
厚揚げのチーズ焼き
一品足りない時に。煮物にしたら食べない子供も、この厚揚げなら大好きです。
オレンジベタ 
厚揚げのチーズトマト焼き
厚揚げとチーズで満足感のある一品です。
厚揚げのグラタン
厚揚げ
厚揚げベーコン巻
厚揚げなのに…ワインに合うっ♪
斬新！厚揚げステーキ〜
味ぽんで、あっさりと食べよう。厚揚げは、栄養あるんだよぅ。
厚揚げのお醤油チーズ焼き
厚揚げでも絹揚げでもOK!
厚揚げの キムチーズ焼き ☆
厚揚げと キムチと チーズの ハーモニーが 最高です！！
厚揚げ明太マヨチーズ焼き
厚揚げにかけて焼くだけ〜
厚揚げのキムチ〜ズ☆
お酒のお供にピッタリ！厚揚げの一押しメニュー☆
くるみの木☆ 
かさまし！厚揚げチーズ肉巻き
甘辛醤油たれ＋山椒＋チーズの相性ばっちり。そのうえ厚揚げでかさまししてるので、意外とボリュームあるんです！
厚揚げのあつあつキムチチーズ
厚揚げがふわふわで美味しい！お酒のおつまみにも♪
材料２つで簡単★厚揚げのチーズ焼き
もう一品欲しい！って時にも最適★厚揚げを焼いてとろけるチーズ乗せるだけ♪簡単こんがり美味な一品です(*´ω｀*)ゞ
厚揚げのチーズ焼き
簡単厚揚げのおつまみです
タンパク質！厚揚げのミートソースグラタン
タンパク質がたっぷり摂れてボリューミィでダイエットに最適な最高峰！！！私はコレで満足しながら体重落とせました♡
厚揚げのチーズ焼き＊田楽みそで
とろ～りチーズの下は、香ばしい厚揚げ。味付けは簡単！田楽みそだけ。
厚揚げでミートグラタン♪
厚揚げにミートソースとチーズをかけて焼くだけ！！あつあつうまうま♪
低糖質！厚揚げとおネギのミートグラタン
マカロニではなく絹厚揚げを使うので糖質をぐっと下げヘルシーに！ネギに糖質あるけど免疫力upや血行促進等ダイエットの味方
厚揚げのトロトロ焼き
厚揚げがタバスコかけてピザ風に変身
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18974333
