なすとアボカドのトロトロ丼☆簡単短時間

mugi163♪
mugi163♪ @cook_40111802

なすとアボカドがお口の中でトロトロしてたまらなく、のりの風味とわさびがまた合う簡単丼です
このレシピの生い立ち
なすのトロトロとアボカドが合うのではとやってみたら大成功

なすとアボカドのトロトロ丼☆簡単短時間

なすとアボカドがお口の中でトロトロしてたまらなく、のりの風味とわさびがまた合う簡単丼です
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なすのトロトロとアボカドが合うのではとやってみたら大成功

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材料

2〜3人分
  1. なす 3本くらい
  2. アボカド 小玉2コ
  3. めんつゆ 大さじ1.5
  4. 大さじ1弱
  5. 砂糖 大さじ1
  6. サラダ油 大さじ3〜4
  7. のり、わさび 適量

作り方

  1. 1

    なすをお好みの大きさに切ったらレンジで2分30秒チンする

  2. 2

    めんつゆに水、砂糖を入れて混ぜませ

  3. 3

    炒めます

  4. 4

    両面焼き色がついたら

  5. 5

    めんつゆ投入して全体になじませて

  6. 6

    アボカド投入

  7. 7

    まぜまぜ

  8. 8

    お好みでのりとわさびを

  9. 9

    あとは乗せて完成

コツ・ポイント

レンチンすると油が少なくてもナスがとろっとなります。是非ともレンチンしてから炒めてください。
めんつゆでなくとも砂糖、醤油、だし、みりんなどで大丈夫です

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基本貧乏料理です。お金をかけず、美味しくお店みたいに作りたい!
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