あさりの生姜煮

bn_yuri
bn_yuri @cook_40071527

あさりには旨み成分がたっぷりです。なので汁は捨てずに使用します。
このレシピの生い立ち
ご飯のお供になるようなレシピを作りたいと思い、旬のあさりを使って調理しました。

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材料

2人分
  1. あさり 300g
  2. いんげん 4本
  3. 100ml
  4. 生姜 10g
  5. 醤油 大さじ3
  6. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    生姜は皮をむき千切りにします。いんげんは3等分に切ります。

  2. 2

    あさりは砂抜きした後、鍋に酒を入れて強火で酒蒸しにします。汁は残しておき煮詰めます。

  3. 3

    貝の口が開いたらあさりの身を取り出します。

  4. 4

    煮詰めた汁に生姜、醤油、砂糖、あさりを加え混ぜます。

  5. 5

    いんげんを加えて混ぜながら汁気がなくなるまで煮て完成です。

コツ・ポイント

汁を煮詰めると旨みが凝縮されておいしくなります。
砂糖や醤油は好みの味に調整してください。

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レシピ作者

bn_yuri
bn_yuri @cook_40071527
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お仕事でメニュー提案や栄養価計算をしている新米の管理栄養士です。
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