ぷちぷち♡梅ツナわかめのとびっこ和え

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naonaos
naonaos @cook_40043620

超～簡単♫混ぜるだけのおつまみです♫
ぷちぷち～とびっこがたまりません♡
梅でさっぱり仕上げました♫
このレシピの生い立ち
大好き食材集合♫とびっこの大好きな食べ方です♡

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材料

１人で食べたい分
  1. わかめ(戻した後) ４０g
  2. 梅干し １個
  3. ツナ 大さじ１
  4. とびっこ 大さじ１
  5. ★麺つゆ(2倍濃縮) 小さじ２
  6. ★酢 小さじ１/２
  7. ★わさび(チューブ) ３～４cm
  8. ☆砂糖 ひとつまみ

作り方

  1. 1

    梅干は種を取り梅肉を包丁で細かくたたき、ツナは油をきります。
    わかめは水で戻し、しっかり水気をしぼり切り小さく切ります。

  2. 2

    ★を混ぜ合わせ、わさびを溶かします。

    ボウルにわかめと★を入れて混ぜます。

  3. 3

    さらに梅･ツナ･とびっこを加えて混ぜ、最後に☆を加えて混ぜたら完成です。

コツ・ポイント

・わさびの量はお好みで調整してくださいね。
・分量は小鉢だと２人分かもしれませんが、私は１人でおつまみに独占してます（笑）

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つくれぽ (28)

つくれぽについて

レシピ作者

naonaos
naonaos @cook_40043620
に公開
大阪在住のフードコーディネーターです♬いつも皆様の素敵なつくれぽに心より感謝しております♬✽2012/12　レシピ本「naonaosの小さなごはん屋さん」✽2014/05　クックパッド認定料理教室「福島教室」 ～現在 ｢naonaos' kitchen おうちごはん教室｣https://naonaos-kitchen.com/
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