美容に♡アボカド納豆パプリカ和え

YUKIKI☆
YUKIKI☆ @cook_40050658

相性の良い納豆とアボカドに生パプリカの甘みと食感がとても美味しい!スプーンでがっつりどうぞ♪

このレシピの生い立ち
納豆だけじゃ物足りない。どうせ足すなら美容に良くてサラダっぽく食べれるといいなぁと思って。

美容に♡アボカド納豆パプリカ和え

相性の良い納豆とアボカドに生パプリカの甘みと食感がとても美味しい!スプーンでがっつりどうぞ♪

このレシピの生い立ち
納豆だけじゃ物足りない。どうせ足すなら美容に良くてサラダっぽく食べれるといいなぁと思って。

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材料

1~2人分
  1. 納豆 1パック
  2. アボカド 1/2個
  3. パプリカ 1/3個
  4. 小さじ1/4くらい
  5. オリーブオイル 小さじ2
  6. お好みで醤油や粗挽き黒胡椒 適量
  7. お好みでナッツ類 適量

作り方

  1. 1

    パプリカ、アボカドを細かく切る。

  2. 2

    納豆(タレは使いません)に塩とオリーブオイル小さじ1を加え混ぜる。

  3. 3

    2に1を加え混ぜる。

  4. 4

    オリーブオイル小さじ1を追加して出来上がり。お好みで砕いたナッツ類をのせたり、粗挽き黒胡椒をかけてください。

  5. 5

    塩でなくタレでも美味しいです。
    タレと辛子(お好みで)を混ぜた納豆に1を加え軽く混ぜる。

  6. 6

    オリーブオイルを回しかけて出来上がり。味が薄ければ醤油や粗挽き黒胡椒で調整を。

コツ・ポイント

納豆&パプリカ 炒めるなら「ピーマンと納豆でガパオ風 」レシピID19084167 も是非♡

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ご飯・お酒大好き!苦手な物は甘い飲み物と甘いおかずちょっと体調不良でつくれぽがかなりスローになってます…「鯖♡同盟」会員No.41
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