冬瓜のふわっふわ鶏そぼろあんかけ☆*゚

あゆみかぴ
あゆみかぴ @cook_40157558

とろっとろに柔らかい冬瓜♪♪

ふわっふわの鶏そぼろあん☆.。º.*.。

鶏そぼろにはある秘密が!! ʚ♡ɞ
このレシピの生い立ち
一度も調理したことがない冬瓜、かぶの鶏そぼろあんかけの要領で作ったら大成功☆*゚

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材料

3〜4人分
  1. 冬瓜 500g
  2. 鶏ミンチ肉 120〜150g
  3. 200ml
  4. 和風だし 小さじ1/2
  5. 大さじ2
  6. みりん 大さじ2
  7. 薄口しょう油 大さじ1
  8. 片栗粉 小さじ2
  9. 小ネギ 適量

作り方

  1. 1

    冬瓜は厚めに皮を向き、スプーンでわたを取って、一口大に切る

  2. 2

    鍋に水・和風だし・酒・みりん・薄口しょう油・冬瓜を入れて火にかけ、落し蓋をして煮る

  3. 3

    別の鍋にお湯+酒大さじ1(分量外)を沸かし、鶏ミンチ肉を味噌こしor小ザルに入れ、お湯の中でほぐしてポロポロにする

  4. 4

    ③の冬瓜が透き通ったら、④の鶏ミンチ肉を加えて一煮立ちさせ、同量の水で溶いた片栗粉でとろみをつける

  5. 5

    器に盛って、小ネギを添えて完成

コツ・ポイント

*鶏ミンチ肉を別鍋で調理することで、臭みがなく、ポロポロ&ふわっふわに仕上がります

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